健身课程与心灵 & 身体项目
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健身项目:
30天瘦身 & 健康的挑战!
挑战自己，连续30天保持积极的健康状态! 选择你的目标:健康饮食，多运动，冥想和瑜伽，多运动! 记录你的成就. 在Teams页面上关注、分享和学习(仅限注册参与者)， & 实现!
免责声明: 锻炼的风险由你自己承担. Please be sure to check with you doctor before participating if you meet at least 2 of the following health conditions; if you are 45 (men) or 55 (women) years or older, 怀孕了, 糖尿病, HBP, 或者其他重大的医疗问题. *请阅读健身和健康计划页面上的免责声明.
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